保镖自我防卫术
保镖防跟踪
近年来，被跟踪事件数量呈上升趋势。这一术语通常用来指某人迷恋他人或对他人存有恶意，然后一直尾随他们。
然而跟踪者经常不满足于单纯地跟踪他们的目标，他们会对目标进行身体袭击、侮辱，甚至对目标进行劫持和使用暴力。
8%的美国妇女有被尾随的经历，每年有140万美国人在悄悄尾随受害者。大多数尾随者与受害者都有关系。
与丈夫分居的妇女被尾随的次数可能是离婚妇女的3倍多，其中4%的妇女最终被谋杀。
根据联邦调查局的统计，跟踪和激情犯罪在分居期间发生得更频繁，其中包括杀人。
1.确定自己被人跟踪的方法
当你发现身后有人行迹可疑，难以确定他是否尾随自己时，你可以这么做：当你转身注意他时，他不自然地装作若无其事;当你继续前行时，他跟着前行;你走过马路那边，他跟着过;
你再走回马路这边，他仍然跟着;你在安全的地方停下来，他在附近磨蹭不走。如果符合以上几点，说明你已经被跟踪了。做以上动作时，要尽量自然，以免引起坏人的警觉。
2.发现被尾随后的脱险方法
①如果你在陌生之地感觉被跟踪了，立即找一个“避难所"。你可能只是过于敏感，但保持警觉永远比留下遗憾要好。如果是夜晚，要向附近住户、商店、超市等人多的地方走去，然后打电话与亲友联系，情况紧急要立刻拨打110报警。
②逃跑，在大多情况下都是生存的最佳选择，在很多生命受到威胁的情况下，脱离险境就是要求你逃离。在很多情况下，袭击者会追踪你。你可以迅速跑开，但必须向附近的单位跑，或向有行人、有人群的地方跑。
③如果你发现自己被追踪，而且被抓住的话就会没命，此时你跑步的能力成为决定你生死的关键因素。
在摆脱攻击者时要做到：边跑边向前看，留心你的周围。不可回头看，回头看不但会让你减速，而且会增加被你面前的物体绊倒的概率，或者被车辆撞倒的危险。
速跑时要对环境保持警觉特别要留意路上有没有你可以用作障碍物来减缓追踪者速度的物体或物品，比如垃圾箱。在感觉到攻击者将要迫近你的瞬间突然变向。
随着跑动大声喊“救命”，引起附近的人注意，坏人一般还是做贼心虚。如果追你的人不在乎被人发现，朝人多的地方跑，当你来到公共场所时，想办法快速混人人群。
④如果实在来不及跑开，或前路不通，你可以迅速观察周边的情况，寻找一切可以利用的物品作为武器，或寻找有利于自己的位置站定，与歹徒正面相视，厉声喝问歹徒，用自己的正气压住歹徒，再争取时间想其他办法逃脱。
最直接的方法是立即大声呼喊，引来附近的人。如果无人见义勇为，你只有应用你的格斗能力来保卫自己。
完美的保镖要这样做
